Kulttuuria ikääntyneille

Kulttuuri tarjoaa elämyksiä, iloa ja virkistystä. Helsingissä on jokaiselle päivälle tarjolla monenlaista kulttuuriohjelmaa. 

Ikäihmiset taidegalleriassa
Kuva: Ants Vahter

Taiteen ja kulttuurin merkitys hyvinvoinnille

Kulttuurista nauttiminen on hyväksi niin mielelle kuin keholle. Maailman terveysjärjestö WHO:n teettämän raportin mukaan taidetoimintaan osallistuminen edistää hyvinvointia ja voi ehkäistä lukuisia psyykkisiä ja fyysisiä sairauksia. 

Tiesitkö myös, että

  • Ihmiset, jotka harrastavat kulttuuria joko tekijänä tai yleisönä, kokevat itsensä terveemmiksi ja ovat tyytyväisempiä omaan elämäänsä kuin muut.
  • Innostava vapaa-ajan harrastus kuten lukeminen, maalaaminen ja kulttuuritapahtumiin osallistuminen voi suojata dementialta. 

Joko sinulla on kulttuuriharrastus, josta saat iloa?

Seniori-infosta voit kysellä vinkkejä, miten löytää kulttuuriharrastusten pariin. Voit myös saada kulttuurikaverin seuraksesi tapahtumaan.