Suoraan sisältöön

Liikunnan vapaaehtoistoiminta

Liikuntakaveri kannustaa ja tukee, kuva: Rodeo

Vapaaehtoistoiminta liikuntapalveluissa

Liikunnan vapaaehtoistyötä uudistetaan parhaillaan. Uudistuksen tavoitteena on, että jatkossa Helsingin kaupunki pystyisi tarjoamaan entistä kattavammin vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia liikkumisesta ja ulkoilusta kiinnostuneille, jotka mielellään kannustaisivat ja tukisivat myös muita liikkeelle.

Mikäli olet kiinnostunut tulevista vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista liikunnan parissa tai haluat olla mukana vaikuttamassa uudistukseen, jätä yhteystietosi projektikoordinaattori Sanna Miettiselle, puh. 09 310 32594, sanna.r.miettinen@hel.fi, niin olemme sinuun yhteydessä.

Liikuntaluotsi

Liikuntaluotsi on vapaaehtoinen, joka toimii vertaisohjaajana ikäihmisten liikuntaryhmässä. Liikuntaluotsin ohjaamien/apuohjaamien vertaisryhmien sisältö voi vaihdella riippuen vapaaehtoisen omista motiiveista, taidoista sekä kiinnostuksen kohteista.

Kaksipäiväinen koulutus antaa perusvalmiudet liikunnan vertaisohjaajana toimimiseen, sekä rohkeutta ja innostusta senioriliikunnan ohjaamiseen.

Tule mukaan tuomaan liikunnan iloa senioreille – tervetuloa Liikuntaluotsi-koulutukseen!

Kenelle koulutus on tarkoitettu?

  • Kaikille liikunnan vapaaehtois- ja vertaisohjaajatoiminnasta kiinnostuneille
    Mitä koulutus antaa?
  • Perusvalmiudet vapaaehtoisena toimimiseen senioriliikunnan parissa
  • Tietoa mm. liikkumisen vaikutuksista ja liikunnan ohjaamisen periaatteista
  • Ideoita ja vinkkejä liikuntaryhmien sisältöjen suunnitteluun ja toteutukseen

Koulutukset syksyllä 2022:

Haaga

  • ti 30.8. ja ke 7.9.22 klo 12–16 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 24.8.22 mennessä
  • Riistavuoren seniorikeskus (Isonnevantie 28)

Pihlajamäki

  • ke 14.9. ja ke 21.9.22 klo 12–15.45 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 8.9.22 mennessä
  • Pihlajamäen nuorisotalo (Moreenitie 2)

Vuosaari

  • to 6.10. ja to 13.10.22 klo 12.30–16.30 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 30.9.22 mennessä
  • Vuosaaren kirjasto (Mosaiikkitori 2)

Oulunkylä

  • ti 11.10. ja ti 18.10.22 klo 12–16 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 4.10.22 mennessä
  • Kustaankartanon seniorikeskus (Oltermannintie 32)

Laajasalo

  • ke 26.10. ja ke 2.11.22 klo 12–16 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 20.10.22 mennessä
  • Laajasalon palvelukeskus (Rudolfintie 17–19)

Kamppi

  • to 17.11. ja to 24.11.22 klo 16–19 (kaksiosainen), ilmoittautuminen 11.11.22 mennessä
  • Kampin palvelukeskus (Salomonkatu 21 B)

Koulutus on maksuton ja sisältää kaksi koulutuspäivää. Koulutus sopii kaikenikäisille. Aiempaa kokemusta liikunnan ohjaamisesta tai vapaaehtoistoiminnasta ei tarvita. Tärkeintä on kiinnostus liikkumista kohtaan sekä halu kannustaa myös toisia liikkumaan.

Koulutuksen käyminen ei edellytä sitoutumista ohjaustoimintaan.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Sanna Miettinen
projektikoordinaattori, liikuntapalvelut
sanna.r.miettinen@hel.fi
p. 09 310 32594




 09.08.2022 15:48