×
Helsinki region Helsinginseutu.fi
Suomi | Svenska | English
Selkokieli | Lättläst språk
Viittomakieli | Teckenspråk
For Tourists Myhelsinki.fi
Suomi | Svenska | English | Pусский | Deutsch | 日本語
For Immigrants InfoFinland.fi
Suomi | Svenska | English | Eesti keel | Français | Pусский | Soomaali | Türkçe | Español | بالعربية | 中文 | فارسی
Information Service Neuvonta.hel.fi
For Enterprises Newcohelsinki.fi
Helsingin kaupunki
Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.
Tapahtumat: Ikääntyneet
to
11:00
Jumppa, tasapainoa ja lihasvoimaa
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Jumppa, joka pitää sisällään tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita. Liikkeet tehdään sekä istuen että seisten.
to
11:15
to
11:15
to
12:00
Pysytään pystyssä
Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus
Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
to
12:00
Sosiaalinen kuntosali
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tuettu kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille. Ryhmän ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.
to
12:00
to
12:00
Tietotekniikkaopastusta senioreille
Pohjois-Haagan kirjasto
Enter ry:n vapaaehtoinen opastaa torstaisin klo 12-14 (1h / opastettava) Pohjois-Haagan kirjastossa.
to
12:00
Tietotekniikkaopastusta senioreille
Pukinmäen kirjasto
Uusia taitoja oppimaan! Kuva: Karri Anttila /Enter ry
to
12:30
to
12:30
to
12:45
to
13:00
Aivojumppa
Roihuvuoren seniorikeskus
Tervetuloa mukaan hieromaan älynystyröitä mm. visailujen, pelien ja kehollisten harjoitteiden äärelle.
to
13:00
Valokuvaus-etäryhmä
Kampin palvelukeskus
Tapaamiset kerran viikossa etänä, tapaamisten välissä yhdessä sovitun teeman mukaan valokuvaaminen itsenäisesti .
to
13:00
to
13:00
