Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
Ikääntyneet
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset
Ikääntyneet
  • KAIKKI KAUPUNGINOSAT
  • Alppiharju
  • Eira
  • Etu-Töölö
  • Haaga
  • Hermanni
  • Herttoniemi
  • Kaarela
  • Kaartinkaupunki
  • Kaivopuisto
  • Kallio
  • Kamppi
  • Katajanokka
  • Kluuvi
  • Konala
  • Koskela
  • Kruununhaka
  • Kulosaari ja Mustikkamaa-Korkeasaari
  • Kumpula
  • Käpylä
  • Laajasalo, Villinki ja Santahamina
  • Laakso
  • Lauttasaari
  • Länsisatama
  • Malmi
  • Meilahti
  • Mellunkylä
  • Munkkiniemi
  • Oulunkylä
  • Pakila
  • Pitäjänmäki
  • Pukinmäki
  • Punavuori
  • Ruskeasuo
  • Suomenlinna ja Ulkosaaret
  • Suurmetsä
  • Suutarila
  • Sörnäinen
  • Taka-Töölö
  • Tammisalo
  • Tapaninkylä
  • Ullanlinna
  • Vallila
  • Vanhakaupunki
  • Vartiokylä
  • Vartiosaari
  • Viikki
  • Vuosaari
  • Östersundom
Kaikki tapahtumat »

Tapahtumat: Ikääntyneet

ke

09:30

Linkki tapahtumaan Pelikerho

Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta

Pelataan erilaisia lautapelejä yhdessä.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Kevyt tuolijumppa

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kevyttä tuolijumppaa, jossa kaikki liikkeet tehdään istuen.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Töölön palvelukeskus / Juhlasali

Helppoa ja mukavaa liikettä istuma-asennossa.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Treenirinki

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Tasapainojumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Ohjattu kuntosali

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuettu kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Kunto ja tasapaino

Kinaporin seniorikeskus

Tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua välineinä keppi ja käsipainot.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Pilke-porukka

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Päihteiden kanssa tasapainoileville ikäihmisille

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Käsityökerho

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mukaan neulomaan yhdessä ja viettämään aikaa kahvikupin äärelle. Voit ottaa mukaan oman käsityön.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Vapaaehtoisten terveydenhoitajien vastaanotto

Kampin palvelukeskus

Vastaanotolla saat terveysneuvontaa ja voit mitata verenpaineesi.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Tietoa kuulonkuntoutuksesta

Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuulo-Auriksen työntekijä kertomassa kuulonkuntoutuksesta. Voit tulla paikalle klo 10-12 välisenä aikana.

ke

10:30

Linkki tapahtumaan Miesten rupattelu

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule vaihtamaan kuulumisia miesten kesken rennosti ja leppoisasti!

ke

11:00

Linkki tapahtumaan Kevyt selkäjumppa

Stadin asukastalo Saunabaari

Kevyttä selkäjumppaa senioreille

ke

11:00

Linkki tapahtumaan Avoin muistiryhmä

Kinaporin seniorikeskus

Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille

ke

11:30

Linkki tapahtumaan Omatoimikuntosaliryhmä

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille, jossa tehdään itsenäisesti omia kuntosaliohjelmia. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa.
<<    < 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   >    >>