Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

peruttu: Tuolijumppaa ja –venyttelyä

ti  – 11:00

Pihlajamäen lähiöasema/ryhmä- ja yhteisötyö, Liusketie 3 A, Helsinki

TAPAHTUMA PERUTTU.

Tuulin vetämä tuolijumppa sopii kaiken ikäisille ja –kuntoisille. Jumppa tapahtuu tuolilla istuen, liikkeitä voi soveltaa itselleen sopiviksi. Jumppa on välillä vauhdikkaampa, välillä rauhallisempaa ja sisältää myös tanssillisia ja joogisia elementtejä. Lopuksi lyhyt rentoutus. Liikkeet ovat helppoja! Ei vaadi ennakkotaitoja.

Ei ennakkoilmoittautumista, mutta huomioithan, että mukaan mahtuu max 6 osallistujaa/kerta. Tulethan ajoissa paikalle!
Tiedustelut p. 09-310 410 11.

Lämpimästi tervetuloa!

Stadin asukastalot
www.hel.fi/asukastalot

#Stadinasukastalot#Stadinnastatmestat#MahdollisuuksienTalot#Stadissatapahtuu

Tämä tapahtuma toistuu:

Tuolijumppaa ja –venyttelyä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Aamun musiikkihetki

Leikkipuisto Mellunmäki

Musiikkia sekä erilaisia soittimia Leikkipuisto Mellunmäen pihalla.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Biljardiryhmä

Saunabaari

Biljardiryhmä kokoontuu Asukastalo Saunabaarin Maunulasalissa.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Avoin keramiikkapaja

Saunabaari

Avoin keramiikkapaja Saunabaarin Työpajalla.

Tapahtumat:

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Aamun musiikkihetki

Leikkipuisto Mellunmäki

Musiikkia sekä erilaisia soittimia Leikkipuisto Mellunmäen pihalla.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppaa ja –venyttelyä

Pihlajamäen lähiöasema/ryhmä- ja yhteisötyö

Tervetuloa tuolijumppaamaan ja -venyttelemään Pihlajamäen lähiöaseman Cafe Lähiöön tiistaisin klo 10-11!

ti

10:30

Linkki tapahtumaan Runoryhmä

Malmin toimintakeskus

Runoryhmässä luetaan runoja, myös itse kirjoitettuja.