Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Liikuntaluotsi –koulutus

ke  – to 

Internet , Koulutuksen ensimmäinen osa järjestetään etänä Teamsin välityksellä ja toinen osa Töölön kisahallilla.

Etsimme liikuntavapaaehtoisia erityisesti palvelutaloihin ja seniorikeskuksiin.  

Maksuton Liikuntaluotsi-kurssi antaa eväät vapaaehtoisena toimimiseen senioriliikunnan parissa. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, tärkeintä on kiinnostus liikuntaa kohtaa ja halu kannustaa toisia. Henkilökunta toimii vapaaehtoisten tukena.  

Kaksiosainen kurssi on suunnattu kaikille liikunnan vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille. Ensimmäisellä kurssikerralla käsitellään liikunnan ohjaamisen ja vapaaehtoistoiminnan periaatteet. Kurssin toisessa osassa perehdytään mm. ulkoliikuntaan sekä kävelyryhmien, tuolijumpan ym. liikuntaryhmien ohjaamiseen. 

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 20.1.2022 mennessä: Taija Savolainen 09-310 87932 taija.savolainen@hel.fi

Varauduthan käyttämään kasvomaskia sekä tarvittaessa esittämään koronapassin.  

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Luennot ja opastus

la

14:00

la

23:00

Linkki tapahtumaan Maunula-talon kesäaukio

Maunulan nuorisotalo, Maunula-talo

Maunula-talon Kesäaukio täyttyy toukokuusta alkaen maksuttomasta ohjelmasta ja tarjolla on koko kesän runsaasti koettavaa kaikenikäisille kulttuurin ystäville.

ma

17:00

Linkki tapahtumaan Yhdessä liikkeelle! Vinkkejä ikäihmisten kanssa liikkujille ja liikuntaa ohjaaville vapaaehtoisille

Internet

Kaipaatko uusia ideoita ikäihmisten arkiliikkumisen ja liikunnan lisäämiseen vapaaehtoistyössä? 

ke

17:00

Linkki tapahtumaan Enemmän irti esityksestä: Woyzeck/Marie

Kanneltalo

Ennen Woyzeck/Marie-esityksen ensi-iltaa järjestetään maksuton Enemmän irti esityksestä -teosesittely Kanneltalon kahvilan stagella, jossa ohjaaja Maya Tångeberg-Grischin johdattaa teoksen sisältöihin.

Tapahtumat: Ikääntyneet

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Katukahvila Paju

Pukinmäen nuorisotalo

Katukahvila Paju palvelee jälleen kesäkuussa Pukinmäenaukion ja Eskolantien kulmassa.

ke

12:00

Linkki tapahtumaan Marmorointi

Stadin asukastalo Oulunkylän Seurahuone

Marmorointi on värikkäiden kuvioiden luomista veden pinnalla. Kuvioidaan paperia ja kangasta.

ke

12:00

Linkki tapahtumaan Huovutus

Stadin asukastalo Hanna

Huovutus on menetelmä, jossa villakuidusta valmistetaan huopaa. Huovutamme muun muassa kukkia, liinoja ja tauluja.