Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Liikuntaluotsi –koulutus

ke  – 19:00

Internet , Koulutuksen ensimmäinen osa järjestetään etänä Teamsin välityksellä ja toinen osa Töölön kisahallilla.

Etsimme liikuntavapaaehtoisia erityisesti palvelutaloihin ja seniorikeskuksiin.  

Maksuton Liikuntaluotsi-kurssi antaa eväät vapaaehtoisena toimimiseen senioriliikunnan parissa. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, tärkeintä on kiinnostus liikuntaa kohtaa ja halu kannustaa toisia. Henkilökunta toimii vapaaehtoisten tukena.  

Kaksiosainen kurssi on suunnattu kaikille liikunnan vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille. Ensimmäisellä kurssikerralla käsitellään liikunnan ohjaamisen ja vapaaehtoistoiminnan periaatteet. Kurssin toisessa osassa perehdytään mm. ulkoliikuntaan sekä kävelyryhmien, tuolijumpan ym. liikuntaryhmien ohjaamiseen. 

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 20.1.2022 mennessä: Taija Savolainen 09-310 87932 taija.savolainen@hel.fi

Varauduthan käyttämään kasvomaskia sekä tarvittaessa esittämään koronapassin.  

Tämä tapahtuma toistuu:

Liikuntaluotsi –koulutus

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Luennot ja opastus

ti

14:00

Linkki tapahtumaan Helsinki-info

Kanneltalo

Tarjoamme neuvontaa Helsingin kaupungin palveluihin ja maahanmuuttoon liittyvissä kysymyksissä

ti

17:30

Linkki tapahtumaan Ilta Parisuhteelle.

Tiivistämö

ILTA PARISUHTEELLE: Sairaus suhteen kolmantena pyöränä. Live: Pyhimys

ke

13:00

Linkki tapahtumaan Valokuvia maailmalta tai vähän lähempää

Stadin asukastalo Saunabaari

Parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 13.00. Heikki aloittaa 19.1.2022 Grönlannilla.

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Vuosaaren kirjasto

Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Kinokahvit

Viikin kirjasto

Tervetuloa aamupäiväelokuviin Viikin kirjastoon!

ti

11:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Keskustakirjasto Oodi

ENTER ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta. Ota mukaan oma laite, tarvittavat tunnukset ja salasanat!