Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Liikkuvuutta, lihasvoimaa ja mukavaa yhdessäoloa!

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille Helsingin kaupungin Koskelan seniorikeskuksen palvelukeskuksen järjestämä tuolijumppa. Maanantaisin 16.1.2023 alkaen klo 12-12.45. Kaikki liikkeet tehdään istuen. 
Maksimiosallistujamäärä 15 henkilöä. 

Jumppa on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoja fysioterapeutti Taina Syrmä, p. 09 310 45999.

Tämä tapahtuma toistuu:

Tuolijumppa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Sosiaaliohjaajan päivystys

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Sosiaaliohjaajan päivystys, ilman ajanvarausta

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Pilke

Kinaporin seniorikeskus

Vertaistuellinen ryhmä yli 60-vuotiaille päihteitä käyttäville tai käyttäneille.

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Perjantain vesijumppa

Kinaporin seniorikeskus

Vesijumppaa Kinaporin seniorikeskuksen uima-altaalla.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.