Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Tuolijumppa

ma  – 12:45

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus, Hospitaalinkulku 8, rak. N, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Liikkuvuutta, lihasvoimaa ja mukavaa yhdessäoloa!

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille Helsingin kaupungin Koskelan seniorikeskuksen palvelukeskuksen järjestämä tuolijumppa. Maanantaisin 16.1.2023 alkaen klo 12-12.45. Kaikki liikkeet tehdään istuen. 
Maksimiosallistujamäärä 15 henkilöä. 

Jumppa on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoja fysioterapeutti Taina Syrmä, p. 09 310 45999.

Tämä tapahtuma toistuu:

Tuolijumppa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

ma

00:05

Linkki tapahtumaan Etsitään osallistujia uuteen ryhmään ikääntyneille

Roihuvuoren seniorikeskus

Alueelle muuttaneiden ryhmä, jonka tavoitteena on tutustua alueeseen ja sen palveluihin sekä kohdata vastaavassa tilanteessa olevia vertaisia.

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Seuratanssit

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Seuratanssit sopii kaiken kuntoisille tanssista kiinnostuneille.

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Vauva ja taapero aamu 9-12

Leikkipuisto Kiiltotähti

Vauvojen ja taaperoiden aamu. Ohjattu tuokio vaihtuvin teemoin klo:10.00
Näytä kaikki tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

Tapahtumat: Ikääntyneet

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

ma

00:05

Linkki tapahtumaan Etsitään osallistujia uuteen ryhmään ikääntyneille

Roihuvuoren seniorikeskus

Alueelle muuttaneiden ryhmä, jonka tavoitteena on tutustua alueeseen ja sen palveluihin sekä kohdata vastaavassa tilanteessa olevia vertaisia.

ma

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet