Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Jumppa, tasapainoa ja lihasvoimaa

to  – 11:45

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus, Hospitaalinkulku 8, rak. N, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Koskelan seniorikeskuksen palvelukeskuksen järjestämä jumppa, jossa tehdään istuen ja seisten tasapaino- ja lihasvoimaharjoituksia. 

Torstaisin alkaen 19.1.2023  klo 11-11.45.  Jumppa tapahtuu palvelukeskuksen aulassa.

Maksimiosallistujamäärä 15 henkilöä. 

Jumppa on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoja fysioterapeutti Taina Syrmä, p. 09 310 45999.

Tämä tapahtuma toistuu:

Jumppa, tasapainoa ja lihasvoimaa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

pe

18:15

Linkki tapahtumaan Rentouttavat etkot ennen esitystä

KokoTeatteri

Rentouttavat etkot on läsnäoloon keskittyvä yleisötyöpaja, jota tarjotaan esitykseen tuleville katsojille esitys-iltana.

la

09:30

Linkki tapahtumaan Virvon varvon vipinät -pääsiäistapahtuma

Maunula-talo

Maunulan talolla järjestetään koko perheen pääsiäistapahtuma Virvon varvon vipinät yhdessä Lions Club Keskuspuiston, Maunula-talon ja Maunulan kirjaston kanssa.

ma

00:05

Linkki tapahtumaan Etsitään osallistujia uuteen ryhmään ikääntyneille

Roihuvuoren seniorikeskus

Alueelle muuttaneiden ryhmä, jonka tavoitteena on tutustua alueeseen ja sen palveluihin sekä kohdata vastaavassa tilanteessa olevia vertaisia.

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

15:00

Linkki tapahtumaan Arabiankielisten ryhmä

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Arabiankielisten ryhmä

la

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla