Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Jumppa, tasapainoa ja venyttelyä

ti  – 10:45

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus, Hospitaalinkulku 8, rak. N, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille Helsingin kaupungin Koskelan seniorikeskuksen palvelukeskuksen järjestämä jumppa, jossa tehdään istuen ja seisten tasapainoharjoituksia ja venytellään. 

Tiistaisin alkaen 17.1.2023  klo 10-10.45.  Jumppa tapahtuu palvelukeskuksen aulassa.

Maksimiosallistujamäärä 15 henkilöä. 

Jumppa on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoja fysioterapeutti Taina Syrmä, p. 09 310 45999.

Tämä tapahtuma toistuu:

Jumppa, tasapainoa ja venyttelyä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Sosiaaliohjaajan päivystys

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Sosiaaliohjaajan päivystys, ilman ajanvarausta

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Pilke

Kinaporin seniorikeskus

Vertaistuellinen ryhmä yli 60-vuotiaille päihteitä käyttäville tai käyttäneille.

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Pienten Perjantai 10.00-11.00 + MLL perhekahvila

Leikkipuisto Kiiltotähti

Perheiden kohtaamispaikka.Vaihtuvaa toimintaa klo: 10-11 leikkihuoneessa.MLL perhekahvila 9.30-11.00.Kaikki lapsiperheet tervetulleita.Sisätilat auki 9-12

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Tiffany-lasityöt

Kampin palvelukeskus

Omatoiminen työskentely, ei vasta-alkajille, ei ohjausta.

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Asahi

Kampin palvelukeskus

Vapaaehtoisen ohjaama harrastusryhmä.

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Avoin tuolijumppa palvelukeskuksen juhlasalissa.