Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Omatoimikuntosaliryhmä

ti  – 11:45

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus, Myllymatkantie 4, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Kuntosaliryhmä omatoimiseen harjoitteluun. Osallistujat tekevät omia ohjelmia ilman ohjaajan opastusta. Ryhmään ilmoittaudutaan ohjaavan fysioterapeutin kautta numerosta 09 310 43005 tai sähköpostitse joel.seppanen@hel.fi. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Omatoimikuntosaliryhmä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Liikunta ja urheilu

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Perjantain vesijumppa

Kinaporin seniorikeskus

Vesijumppaa Kinaporin seniorikeskuksen uima-altaalla.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Perjantain vesijumppa

Kinaporin seniorikeskus

Vesijumppaa Kinaporin seniorikeskuksen uima-altaalla.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.