Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Omatoimikuntosaliryhmä

ti  – 11:45

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus, Myllymatkantie 4, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Kuntosaliryhmä omatoimiseen harjoitteluun. Osallistujat tekevät omia ohjelmia ilman ohjaajan opastusta. Ryhmään ilmoittaudutaan ohjaavan fysioterapeutin kautta numerosta 09 310 43005 tai sähköpostitse joel.seppanen@hel.fi. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Omatoimikuntosaliryhmä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Liikunta ja urheilu

to

10:30

Linkki tapahtumaan Omatoimikuntosaliryhmä

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosaliharjoittelua omaa kuntosaliohjelmaa tehden. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa paikalla.

to

11:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Stadin asukastalo Saunabaari

Stadin asukastalo Saunabaarissa to 19.1. alkaen klo 11-11.30

to

11:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Avoin tuolijumppa palvelukeskuksen juhlasalissa.

Tapahtumat: Ikääntyneet

to

10:30

Linkki tapahtumaan Omatoimikuntosaliryhmä

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosaliharjoittelua omaa kuntosaliohjelmaa tehden. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa paikalla.

to

11:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Stadin asukastalo Saunabaari

Stadin asukastalo Saunabaarissa to 19.1. alkaen klo 11-11.30