Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Mattojumppa

ma  – 10:50

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, Kontukuja 5, Helsinki , Liikuntasali

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Mattojumppa, ilmoittautumiset Pirjolle p. 09 310 24417.

Tämä tapahtuma toistuu:

Mattojumppa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Pilke-ryhmä

Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

Pilke-ryhmät tarjoavat vertaistuellista ohjattua ryhmätoimintaa ikääntyneille, joilla on tai on ollut päihdeongelmia.

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Vauva-/taaperoaamu Leikkipuisto Etupellossa

Leikkipuisto Etupelto

Tervetuloa kaikki vauva- ja taaperoperheet! Ohjelma vaihtuu viikoittain.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Jumppa, tasapainoa ja venyttelyä

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Jumppa, joka pitää sisällään tasapainoharjoitteita ja venyttelyä. Liikkeet tehdään sekä istuen että seisten.
Näytä kaikki tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosalilla tapahtuva ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita.

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Pilke-ryhmä

Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

Pilke-ryhmät tarjoavat vertaistuellista ohjattua ryhmätoimintaa ikääntyneille, joilla on tai on ollut päihdeongelmia.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Sauvakävely

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mukaan sauvakävelemään sauvoilla tai ilman. Lähtö palvelukeskuksen aulasta
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet