Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Omppu-ryhmä

ke  – 10:45

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , juhlasali, 2. krs

Virkistävää liikuntaa omaishoitajan ja omaishoidettavan kanssa. Ryhmä sisältää liikuntahetken ja keskustelua eri teemoista esimerkiksi siirtymisissä avustaminen ja tasapainon parantaminen. Ryhmää ohjaa kaksi fysioterapeuttia.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 10–10.45. 

Uusi ryhmä alkaa 11.1.2023.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Omppu-ryhmä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Treenirinki

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.

to

12:00

Linkki tapahtumaan Pysytään pystyssä

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

ma

15:30

Linkki tapahtumaan Konsertti

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Broadway yhtye soittaa iloista rytmimusiikkia

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Kuntojumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Pilke

Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus

Pilke-porukka on maksuton vertaistukiryhmä yli 60-vuotiaille päihdeongelman kanssa tasapainoileville eläkeläisille.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet