Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

TASAPAINORYHMÄ 2

ke  – 14:45

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , kuntosali -2. krs

Oletko kaatunut, huimaako tai pelkäätkö kaatumista? Tasapaino on opittu taito, joten sitä voi myös kehittää. Ryhmän tavoitteena on lisätä liiketaitoja, lihasvoimaa ja tasapainoa fysioterapeutin ohjaamana. 

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 14–14.45. 

Uusi ryhmä alkaa 11.1. ja 15.3.2023.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Tasapainoryhmä 2

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Kunnon kohotus-ryhmä

Kampin palvelukeskus

Ryhmään osallistuminen edellyttää kotihoidon asiakkuutta.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Omppu-ryhmä

Kampin palvelukeskus

Virkistävää liikuntaa omaishoitajan ja omaishoidettavan kanssa.

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Treenirinki

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

ma

12:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

ma

14:00

Linkki tapahtumaan Karaoke

Kampin palvelukeskus

Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosalilla tapahtuva ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet