Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

XL-ryhmä

ma  – 11:30

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , kuntosali

Haluatko edistää hyvinvointiasi? Fysioterapeutin ohjaamassa ryhmässä tutustumme yhdessä kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja jaksamisen parantamiseen. Ryhmä sopii sinulle, jonka painoindeksi on yli 30. 

Ryhmä kokoontuu maanantaisin 10–11.30.

Uusi ryhmä alkaa 9.1. ja 13.3.2023 

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549

Tämä tapahtuma toistuu:

XL-ryhmä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

to

08:30

Linkki tapahtumaan Muistijooga

Töölön palvelukeskus / Juhlasali

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille

to

10:00

Linkki tapahtumaan Kuntopiiri 2

Kampin palvelukeskus

Tutustu kuntosali- ja voimaharjoitteluun turvallisesti fysioterapeutin ohjauksessa.

to

10:15

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuolijumppa
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

to

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Kampin palvelukeskus

Vapaaehtoisen ohjaama harrastusryhmä.

to

08:30

Linkki tapahtumaan Muistijooga

Töölön palvelukeskus / Juhlasali

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille

to

08:30

Linkki tapahtumaan Verensokerin ja verenpaineen mittausta

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mittauttamaan verensokeri ja verenpaine. Mittauksia tekee terveydenhuollon ammattilainen.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet