Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Äijäjumppa

ma  – 15:00

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , Mandala, alin krs.

Pienryhmä sinulle, joka haluat keskityttyä lihaskunnon, liikkuvuuden, ja koordinaation parantamiseen rennosti miesten kesken. Fysioterapeutin ohjaama ryhmä sopii aloittelijoille.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin 14–15.

Uusi ryhmä alkaa 9.1.2023.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Äijäjumppa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ma

10:00

Linkki tapahtumaan Ryhtiryhmä

Kampin palvelukeskus

Fysioterapeutin ohjaamassa ryhmässä tutustutaan selän terveyteen ja sen edistämiseen mm. liikkeen, hengityksen ja elämäntapojen kautta.

ma

10:00

Linkki tapahtumaan XL-ryhmä

Kampin palvelukeskus

Haluatko edistää hyvinvointiasi?

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

la

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Vaalikahvila Kallion kirjastossa

Kallion kirjasto

Tervetuloa vaalikahveille Kallion kirjastoon sunnuntaina 2.4.2023 Lue lisää...
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet