Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Ohjattu kuntopiiri

ma  – ma 

Kinaporin seniorikeskus, Kinaporinkatu 7-9, Helsinki , Kuntosali sijaitsee Kinaporin seniorikeskuksen 0. kerroksessa.

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Ohjattu kuntopiiri Kinaporin seniorikeskuksen kuntosalilla. Harjoittelua kuntosalin laitteita ja välineistöä käyttäen lihas- ja yleiskunnon kehittämiseksi. Ilmoittautuminen ja tiedustelut fysioterapeutti Riku Hiirikoski p. 0504280242 tai riku.hiirikoski@hel.fi

Tapahtumat:

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

Ohjattu kuntopiiri

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Puistojumppa

Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta

Kokovartalon kuntojumppa seisten.

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Seuratanssit

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Seuratanssit sopii kaiken kuntoisille tanssista kiinnostuneille eläkeläisille.

ma

10:00

Linkki tapahtumaan Venytys- ja liikkuvuusjumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Venytys- ja liikkuvuusjumpassa tehdään kehon liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä.

Tapahtumat: Ikääntyneet

la

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

19:00

Linkki tapahtumaan SunJazz: Mrs Griffin Quartet

Tenho Restobar

Mrs Griffin Quartet yhdistelee rouhevia blues-klassikoita sekä harvoin kuultavia vanhan ajan jazz-helmiä.