Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

TÄYNNÄ Päiväsirkuskurssi senioreille

ke 

Stoa, Turunlinnantie 1, Helsinki

Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Päiväsirkuskurssilla voit tutustua tähän hauskaan liikuntalajiin ja samalla eri sirkusvälineisiin.

Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.

Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät käsien koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Keskiviikkoisin klo 11.30–12.15
20.4., 27.4., 4.5., 11.5. ja 18.5.2022. (TÄYNNÄ)

Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kesto: 5 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 8 hlöä

Maksuton. Lisätiedot ja pakollinen ennakkoilmoittautuminen: sinivuokko.koivula@hel.fi

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Muistijooga-ryhmä kokoontuu perjantaisin

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Perjantaisin 10. – 11.00, Töölön palvelukeskuksen juhlasalissa Muistijooga

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Ajattelijoiden klubi

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Keskustelua tieteestä ja tieteen uusimmista ilmiöistä.

pe

13:00

Linkki tapahtumaan Kampin päivätanssit

Kampin palvelukeskus

Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille senioreille.

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Muistijooga-ryhmä kokoontuu perjantaisin

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Perjantaisin 10. – 11.00, Töölön palvelukeskuksen juhlasalissa Muistijooga

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Ajattelijoiden klubi

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Keskustelua tieteestä ja tieteen uusimmista ilmiöistä.

pe

13:00

Linkki tapahtumaan Kampin päivätanssit

Kampin palvelukeskus

Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille senioreille.