Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Stoan sirkusryhmä senioreille

ti 

Stoa, Turunlinnantie 1, Helsinki

Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.

Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.

Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Tiistaisin 8.2.–5.4. klo 15–16 (yhteensä kahdeksan kertaa). Ei talvilomalla ti 22.2.

Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 8 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 12 hlöä
Kieli: englanti, espanja, suomi

Pakollinen ennakkoilmoittautuminen 17.1.22 alkaen: julia.kartesalo@hel.fi

Tämä tapahtuma toistuu:

Stoan sirkusryhmä senioreille

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ma

13:00

Linkki tapahtumaan Matkalla menneeseen - musiikkimuistelu-tuokio

Itäkeskuksen kirjasto

Matalan kynnyksen musiikkitoimintaa Itäkeskuksen kirjastossa. Ma 23.5. ohjelmassa musiikkimuistelutuokio "Matkalla menneeseen".

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Vuosaaren kirjasto

Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Kinokahvit

Viikin kirjasto

Tervetuloa aamupäiväelokuviin Viikin kirjastoon!

Tapahtumat: Ikääntyneet

ma

13:00

Linkki tapahtumaan Matkalla menneeseen - musiikkimuistelu-tuokio

Itäkeskuksen kirjasto

Matalan kynnyksen musiikkitoimintaa Itäkeskuksen kirjastossa. Ma 23.5. ohjelmassa musiikkimuistelutuokio "Matkalla menneeseen".

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Vuosaaren kirjasto

Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Kinokahvit

Viikin kirjasto

Tervetuloa aamupäiväelokuviin Viikin kirjastoon!