Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

TÄYNNÄ Päiväsirkuskurssi senioreille

ke 

Stoa, Turunlinnantie 1, Helsinki

Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Päiväsirkuskurssilla voit tutustua tähän hauskaan liikuntalajiin ja samalla eri sirkusvälineisiin.

Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.

Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät käsien koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Keskiviikkoisin klo 11.30–12.15
20.4., 27.4., 4.5., 11.5. ja 18.5.2022. (TÄYNNÄ)

Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Kesto: 5 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 8 hlöä

Maksuton. Lisätiedot ja pakollinen ennakkoilmoittautuminen: sinivuokko.koivula@hel.fi

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

pe

13:00

Linkki tapahtumaan Kampin päivätanssit

Kampin palvelukeskus

Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille senioreille.

su

16:30

Linkki tapahtumaan Pieni musiikkimatka

Kallion kirjasto

Tule mukaan pienelle musiikkimatkalle eri tyylilajeista koostettujen, tunnettujen sävelmien pianosovituksien johdattamana syvälle suomalaiseen sielunmaisemaan. Lue lisää...

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Vuosaaren kirjasto

Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

13:00

Linkki tapahtumaan Kampin päivätanssit

Kampin palvelukeskus

Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille senioreille.

su

16:30

Linkki tapahtumaan Pieni musiikkimatka

Kallion kirjasto

Tule mukaan pienelle musiikkimatkalle eri tyylilajeista koostettujen, tunnettujen sävelmien pianosovituksien johdattamana syvälle suomalaiseen sielunmaisemaan. Lue lisää...

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tietotekniikkaopastusta senioreille

Vuosaaren kirjasto

Enter ry:n vapaaehtoiset opastavat Vuosaaren kirjastossa ajanvarauksella.