Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Seniorisirkus

ti  – 15:30

Stoa, Turunlinnantie 1, Helsinki

Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.

Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.

Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Tiistaisin 6.9.–1.11. klo 14.30–15.30 (yht. 8 kertaa). Ei sirkuskertaa syyslomalla ti 18.10.

Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 8 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 15 hlöä
Kieli: englanti, espanja, suomi
Maksuton

Ennakkoilmoittautuminen 15.8.22 alkaen ruudun oikealla olevan Ilmoittaudu-näppäimen kautta.

Lisätiedot: hanna.westerholm@hel.fi

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Ryrmiralli!

Leikkipuisto Orava

Lauluja, loruja, leikkejä, tanssia ja liikuntaa vaihtuvilla teemoilla oman aikuisen kanssa.

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Tänään leikitään leikkipuisto Taivallahdessa

Leikkipuisto Taivallahti

Touhutaan leikkipuiston sisätiloissa vaihtuvin teemoin.

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Perheperjantai

Leikkipuisto Linja

Tervetuloa leikkimään, laulamaan, loruilemaan, liikkumaan, taiteilemaan ja tutkimaan leikkipuiston perheperjantaihin!