Suoraan sisältöön

Motions- och styrketräningssalar

Månsas idrottshalls gym, foto: Konsta Linkola

Helsingfors stad har 12 motionssalar och fem styrketräningssalar på olika håll i Helsingfors. I motionssalarna finns moderna motionsapparater för mångsidig gymträning. Styrketräningssalarna lämpar sig bäst för tyngdlyftning och styrketräning. I Tölö sporthall kan du träna i en motionssal, på motionsområdet och i styrketräningssalen.

Avvikande öppettider

Du kan använda följande motionspengar för att betala gymkort och -avgifter till normalpris: Motions- och kultursedel (Smartum), Virikesedel och Tyky-sedel (RTJ).



DELA
06.12.2019 10:52

Handledning och utarbetande av gymprogram

Idrottsinstruktörerna utarbetar gymprogram och visar hur apparaterna ska användas.

Gymgrupper för ledd motion

Ledd gymträning för personer i arbetsför ålder (på finska)