Sluta röka-grupper

Helsingfors stads tobaksklinik ordnar grupper, där man funderar på välfungerande sätt att sluta röka, delar erfarenheter och får kamratstöd. Grupper ordnas efter behov på olika hälsostationer.

Bland ohälsosamma levnadsvanor orsakar rökning flest sjukdomar och dödsfall. Förutom cancersjukdomar ökar rökning även förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar. Att sluta röka är en viktig del av förebyggande och vård av diabetes, hypertoni, kranskärlssjukdomar, astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom.

Voit ilmoittautua tupakoinnin lopettamisen tukiryhmään itsehoitosivuilla osoitteessa www.hel.fi/itsehoito.

Du kan anmäla dig i en stödgrupp på egenvårdssidorna 040 334 7459, 040 836 1840 eller 040 754 9686.

Tobaksklinikens tjänster är avgiftsfria.

Förutsättningar för användning:

Tjänsten är avsedd för helsingforsbor.

Tillgängliga språk:

finska, svenska

Verksamhetsställen och kontaktinformation:

• Hälsostationer
  • Sjukskötarmottagning inom mental- och missbrukarvård
  • Hälsostationernas egenvårdspunkter (Ite-punkter)
  • Sluta röka-grupper
  • Hälsokontroll för äldre personer
  • Vaccinationer för resenärer
  • Hälso- och sjukvårdstjänster för invandrare
  • Körkortsintyg
  • Hälsorådgivning
  • Förnyelse av recept
  • Intyg och utlåtanden från hälsostationen
  • Gruppverksamhet på hälsostationer
  • Preventivrådgivning på hälsostationen
  • Mottagning till en fysioterapeut på hälsostationen
  • Läkemedelsinjektioner
  • Stygnborttagning
  • Vaccinationer enligt det nationella vaccinationsprogrammet
  • TBE-vaccin eller \fästingvaccin\
  • Sexualrådgivning på hälsostationen
  • Vårdarmottagning på hälsostationen
  • Läkarmottagning på hälsostationen
  • Hälsokontroll för en arbetslös person
  • Kontroll av hudförändringar
  • Brådskande vård och hälsocentralsjour
  • Elektronisk hälsokontroll
  • Elektroniska välbefinnandecoachningar
  • Näringsterapi på hälsostation
  • Öronsköljning

Verksamhetsställen som hör till tjänsten: