Liikunta, ravitsemus ja painonhallinta

Liikunta auttaa jaksamaan paremmin ja ylläpitää niin fyysistä kuin henkistä terveyttä.

Säännöllinen ja monipuolinen ravitsemus puolestaan on yksi hyvinvoinnin keskeisistä osa-alueista.

JAA

18.05.2015 13:50