Valikko
ke
13:00
ke
13:00
Laulamme yhdessä Kustaankartanossa
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Hyvinvointia ja virkistystä yhteislaulusta!
ke
13:00
Avoin muistiryhmä
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
ke
13:00
ke
13:00
Laiteopastus kuntosalille
Roihuvuoren seniorikeskus
Varaa aika opastukseen ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun kuntosalillamme.
ke
13:00
Vertaistukiryhmä omaishoitoperheille
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Vertaistukea ja kuntosaliharjoittelua omaishoitoperheille
ke
13:00
Omaishoitoperheet
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Kuntosali ja keskusteluryhmä muistisairaalle ja hänen omaishoitajalleen. Ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.
ke
13:00
Omaishoitajasta omaiseksi
Pohjoinen omaishoidon toimintakeskus
Ryhmä on tarkoitettu omaishoitajille, joiden läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaiseen hoitoon.
ke
13:00
Kävelyretki
Kampin palvelukeskus
Kaksi samansisältöistä retkeä 22. ja 29.3. Maksimiosallistujamäärä 20 hlö per retki. Ilmoittautumiset neuvontaan p. 09 310 44513.
ke
13:00
ke
13:30
Vahva ja Hellä tanssi- ja musiikkiesitys
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Vahva ja hellä -esitys tuo eri ikäpolvet yhteisen taide-elämyksen äärelle.
ke
14:00
Tasapainoryhmä 2
Kampin palvelukeskus
Oletko kaatunut, huimaako tai pelkäätkö kaatumista? Tasapaino on opittu taito, joten sitä voi myös kehittää.
ke
14:00
Kampin palvelukeskuksen yhteislaulut
Kampin palvelukeskus
Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.
ke
14:00
Enter ry:n digiopastusta
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Kaipaatko apua ja tukea digilaitteiden kanssa? Enter ry:n vapaaehtoinen auttaa sinua. Varaa oma aikasi palvelukeskuksen vahtimestareilta p. 09 310 50476
ke
14:00
Enter ry:n digiopastusta
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Enter ry:n vapaaehtoinen antaa digineuvontaa, auttaa digilaitteiden käytön kanssa. Varaa oma aikasi neuvontaan. Puh. 09 310 50476