Valikko
to
08:00
to
09:00
Tasapainoryhmä
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tasapainoharjoittelua toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti.
to
09:00
Senioreiden aamukahvit kirjastossa
Maunulan kirjasto
Tervetuloa kahvittelemaan, kohtaamaan ja keskustelemaan muiden senioreiden kanssa!
to
09:00
Kirjastokahvit Paloheinän kirjastossa
Paloheinän kirjasto
Tervetuloa kirjastoon aamukahville torstaiaamuisin
to
09:00
to
09:00
to
09:00
to
09:00
to
09:30
to
09:30
to
09:30
Vire - vertaistukiryhmä eläkeläisille
Syystien seniorikeskus/Palvelukeskus
Eläkeläinen - onko mielesi alakuloinen tai masentunut?
to
10:00
PERUTTU! Torstain kaveriklubi
Kannelmäen kirjasto
Tule kahvin tai teen äärelle kohtaamaan ihmisiä ja keskustelemaan yhdessä.
to
10:00
Aivojumppa
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Aivojumpassa laitetaan aivot töihin sanallisten ja kirjallisten tehtävien parissa.
to
10:00
Kuntopiiri 2
Kampin palvelukeskus
Tutustu kuntosali- ja voimaharjoitteluun turvallisesti fysioterapeutin ohjauksessa.
to
10:00
Puhelin- ja tablettistartti
Itäkeskuksen kirjasto
Tule opettelemaan puhelimen ja tabletin käyttöä rennossa hengessä.