Valikko
ti
12:00
ti
13:00
Sirkusjumppa
Roihuvuoren seniorikeskus
Ikäihmisten omassa sirkusryhmässä tehdään matalan kynnyksen sirkusharjoituksia, joihin jokainen voi osallistua omalla tavallaan. Tule rohkeasti mukaan!
ti
13:00
Avoin etä-keskusteluryhmä
Kampin palvelukeskus
Keskusteluryhmä, jossa vaihtuvat aiheet liittyvät senioreiden elämäntilanteeseen.
ti
13:00
Musameiningit
Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Musiikkia eri muodoissa: yhteislaulua, karaokea tms.
ti
13:00
ti
13:00
ti
13:00
Digiohjausta selkosuomeksi
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tarvitsetko apua tietokoneen tai puhelimen käytössä?
ti
13:00
Uusien omaishoitajien valmennuskurssi
Eteläinen omaishoidon toimintakeskus
Uusien omaishoitajien valmennus, jossa saa tietoa erilaisista omaishoitoperheiden tuen muodoista ja hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä.
ti
13:00
ti
13:15
ti
13:15
Ohjattu kuntosali
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tuettu kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti.
ti
13:30
Tiistaikahvila
Syystien seniorikeskus/Palvelukeskus
Kahvittelua sekä tietoiskuja erilaisista ikäihmisiä kiinnostavista aiheista.
ti
14:00
Enterin luento - Digijäämistö
Töölön kirjasto
Mikä on digijäämistö ja miten voimme hallita sitä? Tervetuloa kuuntelemaan luentoa digijäämistöstä!
ti
14:00
Yhteislaulutuokio
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Tule laulamaan yhdessä muiden asiakkaiden kanssa vapaaehtoisen vetämään yhteislaulutuokioon
ti
14:00