Valikko
ti
11:00
ti
11:30
ti
12:00
ti
12:00
ti
12:00
Sosiaalinen kuntosali
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tuettu kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille. Ryhmässä ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.
ti
12:00
ti
12:00
Vertaistuellinen keskusteluryhmä omaishoitajille
Roihuvuoren seniorikeskus
Ohjaajana toimii vapaaehtoinen ja entinen omaishoitaja.
ti
12:00
Tietotekniikkaopastusta senioreille
Tapulikaupungin kirjasto
Tietotekniikan ja älylaitteiden vertaisopastusta senioreille.
ti
12:00
ti
13:00
Sirkusjumppa
Roihuvuoren seniorikeskus
Ikäihmisten omassa sirkusryhmässä tehdään matalan kynnyksen sirkusharjoituksia, joihin jokainen voi osallistua omalla tavallaan. Tule rohkeasti mukaan!
ti
13:00
Avoin etä-keskusteluryhmä
Kampin palvelukeskus
Keskusteluryhmä, jossa vaihtuvat aiheet liittyvät senioreiden elämäntilanteeseen.
ti
13:00
Musameiningit
Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Musiikkia eri muodoissa: yhteislaulua, karaokea tms.
ti
13:00
ti
13:00
ti
13:00
Digiohjausta selkosuomeksi
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tarvitsetko apua tietokoneen tai puhelimen käytössä?