Valikko
ke
11:00
Avoin muistiryhmä
Kinaporin seniorikeskus
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille
ke
11:00
ke
11:30
Omatoimikuntosaliryhmä
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille, jossa tehdään itsenäisesti omia kuntosaliohjelmia. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa.
ke
12:00
Tietotekniikkaopastusta senioreille
Itäkeskuksen kirjasto
ENTER ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta.
ke
12:00
ke
12:15
ke
12:30
Levyraati
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Vapaaehtoisen pitämä levyraati, jossa valitaan parhaimmat kappaleet. Tule kuuntelemaan hyvää musiikkia!
ke
12:30
Anna ja Toivo- ryhmä
Kampin palvelukeskus
Valmistamme mm. mollamaijoja ja muita käsitöitä Unicefin ja muiden kohteiden hyväksi.
ke
13:00
TASAPAINORYHMÄ 1
Kampin palvelukeskus
Oletko kaatunut, huimaako tai pelkäätkö kaatumista? Tasapaino on opittu taito, joten sitä voi myös kehittää.
ke
13:00
ke
13:00
PALVELUKESKUSTEN NETTISIVUJEN ESITTELY
Kampin palvelukeskus
Tule tutustumaan palvelukeskusten uusiin nettisivuihin.
ke
13:00
Monikulttuurinen naisten liikuntaryhmä
Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus
Monikulttuurinen naisten liikuntaryhmä
ke
13:00
ke
13:00
Laulamme yhdessä Kustaankartanossa
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Hyvinvointia ja virkistystä yhteislaulusta!
ke
13:00
Töölön palvelukeskuksen Mieli-ikä-runopiiri
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Tule mukaan MIELI-ikä-runopiiriin Töölön palvelukeskukseen