Tapahtumakalenteri: Ikäihmisten tapahtumat

ma

13:00

Linkki tapahtumaan Kädentaitojen ohjaus

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Apua ja ideoita erilaisiin kädentaitoihin

ma

13:15

Linkki tapahtumaan Liikunnallinen muistiryhmä

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Muistisairausdiagnoosin saaneille aktiivisille senioreille.

ma

13:15

Linkki tapahtumaan Kuntosaliopastus

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Fysioterapeutti antaa opastusta kuntosalilaitteiden käytössä. Ohjauksen aikana voidaan tehdä asiakkaalle kuntosaliohjelma.

ma

14:00

Linkki tapahtumaan ÄIJÄJUMPPA

Kampin palvelukeskus

Pienryhmä sinulle, joka haluat keskityttyä lihaskunnon, liikkuvuuden, ja koordinaation parantamiseen rennosti miesten kesken.

ma

14:00

Linkki tapahtumaan MUSAMUORIT HARJOITTELEE

Kampin palvelukeskus

Vapaaehtoisen ohjaama harrastusryhmä.

ma

14:00

Linkki tapahtumaan PILKE-PORUKKA

Kampin palvelukeskus

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet huolestunut päihdeongelmastasi.

ma

14:00

Linkki tapahtumaan Ylistalon maanantaitärskyt

Ylistalo

Laajasalon palvelukeskustoiminta jalkautuu Ylistalolle

ma

14:00

Linkki tapahtumaan KARAOKE

Kampin palvelukeskus

Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.

ma

14:15

Linkki tapahtumaan LAITEOHJAUS

Kampin palvelukeskus

Perehdytys kuntosalilaitteiden käyttöön.

ma

14:30

Linkki tapahtumaan Alueliikunnan etätuolijumppaa porukalla

Roihuvuoren seniorikeskus

Osallistutaan porukalla alueliikunnan ohjaamaan etätuolijumppaan.

ma

15:00

Linkki tapahtumaan Laiteopastus

Kinaporin seniorikeskus

Kuntosalilaitteiden opastusta.

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosalilla tapahtuva ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Sauvakävely

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mukaan sauvakävelemään sauvoilla tai ilman. Lähtö palvelukeskuksen aulasta

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Jumppa, tasapainoa ja venyttelyä

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Jumppa, joka pitää sisällään tasapainoharjoitteita ja venyttelyä. Liikkeet tehdään sekä istuen että seisten.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan KEPPIJUMPPA

Kampin palvelukeskus

Vapaaehtoisen ohjaama harrastusryhmä.
<<    < 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   >    >>