Tiedotteet
Valikko
ma
13:30
Maanantairyhmä
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
ma
14:00
ma
14:00
Pilke-porukka
Kampin palvelukeskus
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet huolestunut päihteiden käytöstäsi.
ma
15:00
ti
09:00
Kuntojumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
ti
09:00
Pilke
Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus
Pilke-porukka on maksuton vertaistukiryhmä yli 60-vuotiaille päihdeongelman kanssa tasapainoileville eläkeläisille.
ti
09:00
Vuosaaren Pilke-porukka
Vuosaaren perhekeskus ja terveys- ja hyvinvointikeskus
Vuosaaren Pilke-porukka on vertaisryhmä päihteitä käyttäville tai käyttäneille eläkeläisille tiistaisin klo 9-11 Vuosaaren palvelukeskus Albatrossissa.
ti
09:00
ti
09:30
Pilke-ryhmä
Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Pilke-ryhmät tarjoavat vertaistuellista ohjattua ryhmätoimintaa ikääntyneille, joilla on tai on ollut päihdeongelmia.
ti
10:00
ti
10:00
Kevyt tuolijumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Kevyt tuolijumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
ti
10:00
Avoin muistiryhmä
Laajasalon palvelutalo/Palvelukeskus
Muistiryhmä on tarkoitettu sinulle, joka koet muistin alenemaa tai olet hiljattain saanut muistidiagnoosin
ti
10:00
Avoin omaishoitajien vertaistukiryhmä
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Keskustellaan eri teemoista ja jaetaan tuntemuksia omaishoitoon liittyen.
ti
11:00
Karjalakerho
Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus
Keskustellaan ja pohditaan yhdessä. Ryhmäläisiä yhdistää kiinnostus tai kytkös Karjalaan.
ti
12:00
