Valikko
ti
09:00
ti
09:30
Pilke-ryhmä
Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Pilke-ryhmät tarjoavat vertaistuellista ohjattua ryhmätoimintaa ikääntyneille, joilla on tai on ollut päihdeongelmia.
ti
10:00
ti
10:00
Kevyt tuolijumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Kevyt tuolijumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
ti
10:00
Avoin muistiryhmä
Laajasalon palvelutalo/Palvelukeskus
Muistiryhmä on tarkoitettu sinulle, joka koet muistin alenemaa tai olet hiljattain saanut muistidiagnoosin
ti
11:00
Karjalakerho
Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus
Keskustellaan ja pohditaan yhdessä. Ryhmäläisiä yhdistää kiinnostus tai kytkös Karjalaan.
ti
12:00
ti
12:00
Syötävä puisto
Syötävä puisto
Mustikkamaan Syötävä puisto avautuu taas kesäksi nuorille ja muille kaupunkilaisille.
ti
14:00
ti
14:00
ti
14:00
Café Raparperimeri Kumpulan koulukasvitarha
Kumpulan koulukasvitarha
Café Raparperimeri -keidas keskellä kaupunkia
ke
08:00
Pingistä (pöytätennis)
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa pelailua jonkin verran pingistä pelanneille juhlasalissa
ke
09:00
Seniorikuntotanssi
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Soolotanssitunti, jossa aina kappaleen vaihtuessa myös tanssilaji muuttuu.
ke
09:00
ke
09:30
Sosiaaliohjaajan päivystys
Roihuvuoren seniorikeskus
Tule keskustelemaan matalalla kynnyksellä sinua askarruttavista asioista.