Valikko
ti
10:00
Avoin omaishoitajien vertaistukiryhmä
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Keskustellaan eri teemoista ja jaetaan tuntemuksia omaishoitoon liittyen.
ti
11:00
Karjalakerho
Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus
Keskustellaan ja pohditaan yhdessä. Ryhmäläisiä yhdistää kiinnostus tai kytkös Karjalaan.
ti
12:00
ti
12:00
Syötävä puisto
Syötävä puisto
Mustikkamaan Syötävä puisto avautuu taas kesäksi nuorille ja muille kaupunkilaisille.
ti
14:00
ti
14:00
ti
14:00
Café Raparperimeri Kumpulan koulukasvitarha
Kumpulan koulukasvitarha
Café Raparperimeri -keidas keskellä kaupunkia
ke
08:00
Pingistä (pöytätennis)
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa pelailua jonkin verran pingistä pelanneille juhlasalissa
ke
08:30
Keskeneräisten käsitöiden ryhmä
Kustaankartanon palvelukeskuskirjasto
Tule jatkamaan käsitöitäsi hyvässä seurassa.
ke
09:00
Seniorikuntotanssi
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Soolotanssitunti, jossa aina kappaleen vaihtuessa myös tanssilaji muuttuu.
ke
09:30
Sosiaaliohjaajan päivystys
Roihuvuoren seniorikeskus
Tule keskustelemaan matalalla kynnyksellä sinua askarruttavista asioista.
ke
09:30
Pelikerho
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Pelataan erilaisia lautapelejä yhdessä.
ke
10:00
Treenirinki
Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus
Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.
ke
10:00
Tasapainojumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
ke
11:00
Avoin muistiryhmä
Kinaporin seniorikeskus
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille