Tiedotteet
Valikko
pe
09:00
pe
09:30
Kesäkuntopiiri
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa laiteharjoittelua kuntosalilaitteilla ohjatusti ajankanssa
pe
09:30
Perjantaiporinat
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tule sinäkin perjantaiporinoihin jutustelemaan kahvikupin äärelle.
pe
10:00
Tasapainojumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
pe
10:00
pe
10:45
pe
11:00
Kahvila Timantti
Jakomäen nuorisotalo
Jakomäen nuorisotalon kesätyöntekijöiden ylläpitämä Kahvila Timantti.
pe
11:00
pe
12:00
Voimaa ja tasapainoa
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tuettu ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita fysioterapeutin ohjauksella.
pe
12:00
Pingistä (pöytätennis)
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa pelailua aloittelijoille, kokeilijoille ja jonkin verran pingistä pelanneille juhlasalissa
pe
12:00
Äly ja väläys
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Avoin muistitreeni ja visailutuokio
pe
12:00
Café Raparperimeri Kumpulan koulukasvitarha
Kumpulan koulukasvitarha
Café Raparperimeri -keidas keskellä kaupunkia
pe
12:00
pe
13:00
Kampin päivätanssit
Kampin palvelukeskus
Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille, joilla on palvelukeskuskortti.
pe
13:30
