Valikko
to
09:00
to
09:30
to
09:30
Vire - vertaistukiryhmä eläkeläisille
Syystien seniorikeskus/Palvelukeskus
Eläkeläinen - onko mielesi alakuloinen tai masentunut?
to
10:00
Aivojumppa
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Aivojumpassa laitetaan aivot töihin sanallisten ja kirjallisten tehtävien parissa.
to
10:00
to
10:00
Kuntopiiri 2
Kampin palvelukeskus
Tutustu kuntosali- ja voimaharjoitteluun turvallisesti fysioterapeutin ohjauksessa.
to
10:00
to
10:00
to
10:00
Mielikuvamaalarit
Kampin palvelukeskus
Tule sukeltamaan värien ja materiaalien maailmaan ennakkoluulottomasti pienten harjoitusten avulla.
to
10:00
Torstaipiiri
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
to
10:00
to
10:15
to
10:30
Omatoimikuntosaliryhmä
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Kuntosaliharjoittelua omaa kuntosaliohjelmaa tehden. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa paikalla.
to
10:30
Avoin muistiryhmä
Kampin palvelukeskus
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet hiljattain saanut muistidiagnoosin.
to
10:45
