Valikko
ke
12:30
Anna ja Toivo- ryhmä
Kampin palvelukeskus
Valmistamme mm. mollamaijoja ja muita käsitöitä Unicefin ja muiden kohteiden hyväksi.
ke
13:00
Tasapainoryhmä 1
Kampin palvelukeskus
Oletko kaatunut, huimaako tai pelkäätkö kaatumista? Tasapaino on opittu taito, joten sitä voi myös kehittää.
ke
13:00
Monikulttuurinen naisten liikuntaryhmä
Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus
Monikulttuurinen naisten liikuntaryhmä
ke
13:00
Senioreiden Jazz tanssi
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Senioreiden Jazz tanssi on monipuolinen paketti kehonhallintaa ja liikuntaa, rytmiä ja musiikkia, sekä leikkisää ja sosiaalista yhdessäoloa.
ke
13:00
Muistikahvila
Kampin palvelukeskus
Muistikahvila kokoontuu kerran kuukaudessa. Aiheena päivittäiset toiminnot aivotreeninä.
ke
13:00
ke
13:00
Laulamme yhdessä Kustaankartanossa
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Hyvinvointia ja virkistystä yhteislaulusta!
ke
13:00
Avoin muistiryhmä
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain muistidiagnoosin saaneille.
ke
13:00
ke
13:00
Laiteopastus kuntosalille
Roihuvuoren seniorikeskus
Varaa aika opastukseen ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun kuntosalillamme.
ke
13:00
Omaishoitoperheet
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Kuntosali ja keskusteluryhmä muistisairaalle ja hänen omaishoitajalleen. Ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.
ke
13:00
Omaishoitajasta omaiseksi
Pohjoinen omaishoidon toimintakeskus
Ryhmä on tarkoitettu omaishoitajille, joiden läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaiseen hoitoon.
ke
13:30
ke
14:00
Tasapainoryhmä 2
Kampin palvelukeskus
Oletko kaatunut, huimaako tai pelkäätkö kaatumista? Tasapaino on opittu taito, joten sitä voi myös kehittää.
ke
14:00
Kampin palvelukeskuksen yhteislaulut
Kampin palvelukeskus
Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.