Valikko
pe
11:00
pe
11:00
pe
11:00
pe
12:00
Virkistä muistiasi
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Aktivoimme muistia erilaisilla harjoitteilla ja visailuilla rennosti ja hyvällä mielellä!
pe
12:00
Voimaa ja tasapainoa
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tuettu ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita fysioterapeutin ohjauksella.
pe
12:00
Pingistä (pöytätennis)
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa pelailua aloittelijoille, kokeilijoille ja jonkin verran pingistä pelanneille juhlasalissa.
pe
12:00
pe
12:30
Perjantaikahvit maaliskuussa 2023
Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Perjantaikahveilla klo 12.30 - 14.00 on vaihtuvia luentoja ja kahvitarjoilu.
pe
13:00
Nintendo Wii-pelit
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Pelaamme yhdessä Nintendo wii-pelejä, esimerkiksi keilailua!
pe
13:00
pe
13:00
pe
13:00
pe
13:00
Kampin päivätanssit
Kampin palvelukeskus
Kampin palvelukeskuksen päivätanssit helsinkiläisille, joilla on palvelukeskuskortti.
pe
13:00
Kinokahvit
Viikin kirjasto
Tervetuloa päiväelokuviin Viikin kirjastoon! Kirjasto tarjoaa näytöksen jälkeen pullakahvit ja elokuvasta voi jäädä keskustelemaan yhdessä muiden kävijöiden kanssa.
pe
13:30
Miesten ryhmä
Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus
Joka kerta vaihtuva teema sekä yhdessä kahvittelua. Tämän jälkeen treenataan kuntosalilla fysioterapeutin ohjaamana.