Tiedotteet
Valikko
ke
13:00
Koskela-kerho
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Koskela-kerho kokoontuu palvelukeskuksen kabinetissa. Aiheena mm. kävelyretki, joka suuntautuu Kumpulan kasvitieteelliseen puutarhaan.
ke
13:00
Laiteopastus kuntosalille
Roihuvuoren seniorikeskus
Varaa aika opastukseen ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun kuntosalillamme.
ke
13:30
ke
13:30
Mummodisko Myötätuulipuistossa
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Mummodisko järjestää diskon Koskelan Myötätuulipuistossa. Juontajana Tuija Piepponen.
ke
14:00
Kampin palvelukeskuksen yhteislaulut
Kampin palvelukeskus
Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.
ke
14:00
Café Raparperimeri Kumpulan koulukasvitarha
Kumpulan koulukasvitarha
Café Raparperimeri -keidas keskellä kaupunkia
to
09:00
to
09:30
to
10:00
Kuntojumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.
to
10:00
to
10:00
Torstaipiiri
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Tavoitteena on lieventää yksinäisyyttä, saada vertaistukea ja jakaa ajatuksia mukavassa seurassa.
to
10:00
Kino-Koskela
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Kino-Koskelaa vetää vapaaehtoisemme Jussi. Seuraavana vuorossa elokuva: Mies, joka ei osannut sanoa ei.
to
10:30
Kirjaston lukuvinkkaus
Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus
Kirjastonhoitaja kertoo lukuvinkkejä
to
11:00
Tuolijumppa
Stadin yhteisötalo Saunabaari
Stadin asukastalo Saunabaarissa to 19.1. alkaen klo 11-11.30
to
11:00
Venytys- ja liikkuvuusjumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Venytys- ja liikkuvuusjumpassa tehdään kehon liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä.