Valikko
ma
09:00
Puistojumppa
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Kokovartalon kuntojumppa seisten.
ma
09:00
Seuratanssit
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Seuratanssit sopii kaiken kuntoisille tanssista kiinnostuneille eläkeläisille.
ma
09:00
ma
09:30
Kesäkuntopiiri
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus
Mukavaa laiteharjoittelua kuntosalilaitteilla ohjatusti ajankanssa
ma
10:00
Venytys- ja liikkuvuusjumppa
Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali
Venytys- ja liikkuvuusjumpassa tehdään kehon liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä.
ma
10:00
ma
10:00
ma
10:00
Vapaaehtoisten aulamyynti
Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus
Riistavuoren vapaaehtoisten tekemiä käsitöitä
ma
10:00
ma
10:30
Taitavat tasapainoilijat
Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus
Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
ma
12:00
ma
12:00
ma
12:30
ma
13:00
ma
13:00
Yhteisöllinen virkkausprojekti
Roihuvuoren seniorikeskus
Virkataan yhdessä kesäksi 2023 sisäpihan pergolan päälle isoäidinneliöistä aurinkosuoja.