Liikunta
Käytä kasvomaskia sosiaali- ja terveyspalveluissa
Suosittelemme yli 12-vuotiaita käyttämään kasvomaskia kaikissa sosiaali- ja terveyspalvelujen toimipisteissä.
Lue lisää maskisuosituksesta Helsingin koronavirussivustolta.
Palvelukeskusten toiminta jatkuu supistettuna
13. syyskuuta alkaen asiakkaat voivat varata ajan palvelukeskukseen sosiaaliohjaajan palveluneuvontaan ja ohjaukseen. Aika varataan soittamalla oman palvelukeskuksen sosiaaliohjaajalle. Myös asiakastietokoneita voi taas käyttää useimmissa palvelukeskuksissa. Aika tietokoneelle varataan soittamalla palvelukeskuksen neuvontaan.
Kaikille avoimet palvelut, kuten kuntosali, saunat ja avoin ryhmätoiminta, pysyvät suljettuna ainakin 30. syyskuuta saakka. Myös ravintolat pysyvät pääosin kiinni.
Ryhmätoimintaa laajennetaan. Ryhmiin osallistuvat kutsutaan erikseen mukaan.
Lue lisää: Palvelukeskusten toimintaa avataan maltillisesti 13. syyskuuta alkaen
Kuntosali
Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla:
Ma klo 14-18
Ti klo 8-10 ja 12-18
Ke klo 8-18
To klo 8-10, 12-13 ja 15.30-18
Pe 8-10 ja 12-16
La-Su klo 8-16
Laiteopastus kuntosalilla torstaisin klo 13.30-15.30. Uusille asiakkaille, jotka haluavat aloittaa omatoimisen harjoittelun. Opastuksessa tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja laaditaan harjoitusohjelma. Ilmoittautuminen puh. 09 3105 6330.
Liikuntaryhmät
Katso ryhmät alueella.
09.06.2021 10:34