Suoraan sisältöön

Vertaistuki

Käytä kasvomaskia sosiaali- ja terveyspalveluissa

Suosittelemme 12 vuotta täyttäneitä käyttämään kasvomaskia kaikissa sosiaali- ja terveyspalvelujen toimipisteissä.

Lue lisää maskisuosituksesta Helsingin koronavirussivustolta.


Vertaisryhmiin haetaan palveluneuvonnan kautta. Ryhmät sisältävät liikunnalisen ja toiminnallisen osuuden sekä omakustanteisen lounaan. Ota yhteys palvelukeskuksen sosiaaliohjaajiin, jos olet kiinnostunut vertaisryhmätoiminnasta.


Ryhmät

  • Maanantaikerho,  ma klo 11.30-14.00, ryhmätila Tupajumi
    • Lisätietoja puh. 09 3106 4900.
        
  • Keskiviikon Kamut -miestenryhmä, ke klo 12.00-14.00, ryhmätila Tupajumi
    • Lisätietoja puh. 09 310 64900  ja  09 310 69871.
  • Torstairyhmä, to klo 11.15-14.00, ryhmätila Tupajumi
    • Lisätietoja puh. 09 3106 9871
  • Kuntosaliryhmä , ti klo 12.00-12.45 ja pe klo 12.30-13.15 
    • Ryhmä sisältää ohjattua kuntosaliharjoittelua.
      Lisätietoja puh. 09 3106 4362




Omahoitovalmennus 

  • Omahoitovalmennus on tarkoitettu juuri muistidiagnoosin saaneille henkilöille ja heidän puolisoilleen. Palveluun tullaan muistipoliklinikan kautta. Omahoitovalmennus on kokonaisvaltaista ryhmäkuntoutusta omaishoitoperheille. Ryhmä kokoontuu valmennuksen aikana 8 kertaa ja siihen osallistuu 10 pariskuntaa. Ohjaajia jokaisessa ryhmässä on 4 sekä lisäksi varaohjaaja.
    Lisätietoa palvelusta




10.05.2022 10:38