Helsingin kaupunki ja Armas-festivaali järjestivät 18.3. eläkeläisten mielen hyvinvointiin keskittyvän Elämän nälkä -tapahtuman. Ensimmäistä kertaa järjestettyyn senioritapahtumaan Kaapelitehtaalle saapui päivän aikana lähes tuhat vierailijaa.
Elämän nälkä -tapahtuman ohjelmatarjonta oli varsin kattava: haastatteluja, minimessut, tanssit ja muun muassa työpajoja, joissa sai kokeilla uusia harrastuksia. Päälavalla keskusteluja juonsi toimittaja Peter Nyman.
– Mielenterveyttä lähestytään usein ongelmien kautta, joten halusimme järjestää eläkeläisille festarihenkisen tapahtuman ja viestiä siitä, että mielen hyvinvointiin kannattaa suhtautua positiivisena voimavarana, sanoo tapahtumaa ideoinut projektipäällikkö Maarit Ajalin.
Eläkeläisille suunnatulle tapahtumalle oli selvästi kysyntää, ja siitä saatu palaute on ollut hyvin positiivista. Vieraita ilahdutti erityisesti lämminhenkinen tunnelma, monipuolinen ohjelmatarjonta ja keskustelut niin Helsingin kaupungin työntekijöiden kuin muiden ikätoverien kanssa.
Kaiken mukavan tekemisen ohella tapahtumassa käsiteltiin ikääntymiseen ja ikääntyneen mielen hyvinvointiin liittyviä aiheita. Luentosali täyttyi keskittyneistä kuuntelijoista esimerkiksi silloin, kun psykologi Pirkko Lahti ja eläkeläinen Marsa Bäck keskustelivat siitä, mitä voi tehdä, jos eläkepäivät eivät tunnukaan merkityksellisiltä. Asia oli selkeästi monelle kuulijalle ajankohtainen ja tärkeä.
– Eläkkeelle jääminen on yksi elämän suuria taitekohtia, jossa mielen hyvinvointiin tulisi kiinnittää erityistä huomiota. On tärkeää huolehtia kokonaisvaltaisesti niin kehon kuin mielen hyvinvoinnista, sillä ne molemmat vaikuttavat elämänlaatuun ja fyysiseen terveyteen, Maarit Ajalin kertoo.
Välillä on myös hyvä kuulla kokemuksia siitä, mitä kaikkia mahdollisuuksia uusi elämänvaihe voi avata.
Esimerkiksi tapahtumaan osallistunutta Eliisa Ihatsua ilahdutti päivän ohjelmassa valokuvataiteilija Ripsu Hongisto-Salmen haastattelu, joka loi uskoa siihen, ettei ihminen ole koskaan liian vanha toteuttamaan unelmiaan. Eliisa kokee tärkeäksi, että mielenterveyspalveluita nostetaan esille ja että tämänkaltaisilla tapahtumilla mahdollistetaan toisten ihmisten kohtaamisia, joita yksinäisillä eläkeläisillä voi olla arjessaan muutoin vähän.
Ystävättäret Anne Hermansen ja Anja Englund olivat saapuneet tapahtumaan yhdessä. Anja oli nähnyt tapahtuman mainoksen ja houkutellut Annen mukaan.
Anjaa tapahtumassa kiinnosti erityisesti mahdollisuus päästä tanssimaan – tanssia hän on harrastanut aivan pienestä tytöstä asti. Annekin pitää tanssimisesta, mutta pohdiskeli vielä haastatteluhetkellä päivän huipentaneisiin lavatansseihin osallistumista.
– Erittäin onnistunut tapahtuma, Anne ja Anja toteavat.
Voit katsoa kaikki Elämän nälkä -tapahtuman haastattelut tallenteina Helsinki-kanavalta(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun) ja kuvia tapahtuman tunnelmista alta.
Näkökulmia ja keskustelua eläkeläisten mielen hyvinvoinnista tarjoaa myös podcast Käänteentekevää puhetta(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun) .
Mielenterveyttä tukevia senioripalveluja on kehitetty Kestävän kasvun hankkeessa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin vahvistaminen ja ongelmien ennaltaehkäiseminen. Hanke on osa Suomen kestävän kasvun ohjelmaa, johon rahoitus saadaan Euroopan unionin kertaluonteisesta elpymisvälineestä (Next Generation EU). Ohjelmaa koordinoi sosiaali- ja terveysministeriö ja sitä toteutetaan kaikilla Suomen hyvinvointialueilla ja Helsingissä.
