Egenvårdsprogrammen på webbplatsen Digimieli erbjuder hjälp med till exempel kroppslig ångest och ett instabilt känsloliv.
Oroar du dig för ditt orkande? Har du bekymmer eller vill du prata om din livssituation? Kontakta oss. Du behöver ingen remiss.
Om du söker dig till mentalvårdstjänster som ny kund, fyll först i Terapinavigatorn. Terapinavigatorn är avsedd för vuxna.
På hälsostationen kan du samtala med en skötare eller läkare som också kan hänvisa dig till en specialistsjukskötare inom mental- och missbrukarvården.
Du som är skolelev ska i första hand kontakta hälsovården vid din skola.
Om du är studerande ska du i första hand kontakta hälsovården vid din egen läroanstalt.
På den här sidan hittar du information om hur du själv kan stödja din psykiska hälsa samt när och hur du kan söka hjälp hos yrkespersoner.
Servicecentralen stödjer din mentala hälsa i kamratstödsgrupperna Kööri, Peesi, Vire, Toivo och Pilke samt i seniortjänsternas rehabilitering Puhti och Tsemppi.