Digimieli-hankkeen sivuilta saat tukea mielen hyvinvointiin mm. omahoito-ohjelmista.
Oletko huolissasi jaksamisestasi? Painaako jokin mieltäsi tai haluaisitko puhua elämäntilanteestasi? Ota yhteyttä, et tarvitse lähetettä.
Jos hakeudut mielenterveyspalveluihin uutena asiakkaana, täytä ensin Terapianavigaattori. Terapianavigaattori on tarkoitettu aikuisille.
Terveysasemalla voit keskustella hoitajan tai lääkärin kanssa, jotka voivat myös ohjata sinut mielenterveys- ja päihdetyöhön erikoistuneen sairaanhoitajan vastaanotolle.
Jos olet koululainen, ota ensisijaisesti yhteyttä oman koulusi terveydenhuoltoon.
Opiskelijana saat hyvinvointia tukevat palvelut oppilaitoksesi opiskeluhuollon moniammatilliselta verkostolta, johon kuuluu esimerkiksi erityisopettajia, kuraattoreja ja psykologeja. Myös terveydenhoitajan palvelut saat omasta oppilaitoksestasi.
Tältä sivulta löydät tietoa siitä, miten voit itse tukea mielesi hyvinvointia sekä siitä, milloin ja miten hakea apua ammattilaisilta.
Tuemme mielesi hyvinvointia palvelukeskusten vertaistukiryhmissä sekä senioripalveluiden kuntoutuksissa.