Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
Tidtabellen från 1.9 till 31.12.2024
- tisdagar kl. 13.30–15
- onsdagar kl. 14–15.30
- torsdagar kl. 13.30–15
- fredagar kl. 12–13.30
Träna på egen hand
Tidtabellen från 1.9 till 31.12.2024
- måndagar kl. 8–9.30, 12–13 och 14–16.30
- tisdagar kl. 8–9.15 och kl. 12–16.30
- onsdagar kl. 8–9.30 och 14–16.30
- torsdagar kl. 8–9.15 och kl. 12–16.30
- fredagar kl. 8–9.30 och kl. 12–16.30
- lördagar kl. 9–14.30
Vårt gym har duschar tillgängliga för gymtränare varje dag och dessutom en varm bastu måndagar och fredagar 12.00-16.
Plats
Tölögatan 33,
00260
Helsingfors
Rutten till huvudingången
- Bilplatsen för rörelsehindrade ligger utomhus under 10 m från ingången. Parkeringsrutans bredd är under 3,6 m.
- Hållplatsen för skjutstrafik ligger i närheten av ingången, på en plats varifrån det är lätt att ta sig till trottoaren.
- Rutten till ingången är jämn och tillräckligt bred samt belyst.
Huvudingången
- Ingången är lätt att urskilja och belyst. Ingången har ett tak.
- Dörrarna vid ingången är lätta att urskilja och glasdörrarna har kontrastmarkeringar. Utanför dörren finns tillräckligt med fritt utrymme för att röra sig t.ex. med rullstol. Dörren öppnas automatiskt med en rörelsedetektor.
I lokalen
- Verksamhetsstället ligger på samma plan som ingången.
- Dörrarna i lokalen är lätta att urskilja. Glasdörrarna har kontrastmarkeringar.
- I verksamhetslokalen finns en tillgänglig toalett.
- En annan tillgänglig toalett finns på plan 2.
- Vid servicepunkten finns en fast induktionsslinga i festsal, motionssal.