Kuntosalillamme voit laiteohjaukseen osallistumisen jälkeen harjoitella omatoimisesti.
Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.
Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Lue lisää palvelukeskusten kuntosaleista.
Laiteohjaukset
Aikataulu ajalla 1.9. – 31.12.2024
- tiistaisin klo 13.30–15
- keskiviikkoisin klo 14–15.30
- torstaisin klo 13.30–15
- perjantaisin klo 12–13.30
Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla
Aikataulu ajalla 1.9. – 31.12.2024
- maanantaisin klo 8–9.30, 12–13 ja 14–16.30
- tiistaisin klo 8–9.15 ja 12–16.30
- keskiviikkoisin klo 8–9.30 ja 14–16.30
- torstaisin klo 8–9.15 ja 12–16.30
- perjantaisin klo 8–9.30 ja 12–16.30
- lauantaisin klo 9–14.30
Kuntosalillamme on kuntosaliharjoittelijoille suihkut käytössä joka päivä ja lisäksi sauna lämpimänä maanantaisin ja perjantaisin klo 12–16.
Sijainti
Töölönkatu 33,
00260
Helsinki
Reitti pääsisäänkäynnille
- Ainoa esteetön autopaikka sijaitsee ulkona alle 10 m sisäänkäynnistä. Pysäköintiruudun leveys on alle 3,6 m.
- Saattoliikenteen pysähtymispaikka sijaitsee sisäänkäynnin läheisyydessä (etäisyys enintään 5 metriä), josta sisäänkäynnille pääsee siirtymään sujuvasti.
- Kulkureitti sisäänkäynnille on tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.
Pääsisäänkäynti
- Sisäänkäynti erottuu selkeästi ja on valaistu. Sisäänkäynnin yläpuolella on katos.
- Sisäänkäynnin ovet erottuvat selkeästi ja lasiovissa on kontrastimerkinnät. Oven ulkopuolella on riittävästi vapaata tilaa liikkumiselle esim. pyörätuolin kanssa. Ovi aukeaa automaattisesti liikkeentunnistimella.
Sisätilat
- Toimipiste sijaitsee samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
- Sisätilojen ovet erottuvat selkeästi. Lasiovissa on kontrastimerkinnät.
- Toimipisteessä on esteetön wc.
- Toinen esteetön wc on kerroksessa 2.
- Toimipisteessä on kiinteä induktiosilmukka juhlasalissa, liikuntasalissa.