Kuntosalillamme voit laiteohjaukseen osallistumisen jälkeen harjoitella omatoimisesti.
Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.
Yhteystiedot
Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Lue lisää palvelukeskusten kuntosaleista.
Laiteohjaukset
-
keskiviikkoisin klo 13–15
Fysioterapeutti paikalla yleensä myös maanantaisin klo 14–14.45 ja perjantaisin klo 9.15–10.
Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla
Aikataulu voimassa 1.11.2024 alkaen.
- maanantaisin klo 8.15–10 ja 14–17.45
- tiistaisin klo 8.15–10 ja 15.15–17.45
- keskiviikkoisin klo 8.15–10 ja 15.15–17.45
- torstaisin klo 8.15–10 ja 15.15–17.45
- perjantaisin klo 8.15–10 ja 14–17.45
- viikonloppuisin klo 10–14
- arkipyhinä suljettu
Huomioi jouluviikoilla: viikoilla 52 ja 1 kuntosali on poikkeuksellisesti auki arkisin klo 16.00 asti, arkipyhinä suljettu. Tiistaina 7.1.2025 palataan normaaliin aikatauluun.
Sijainti
Punahilkantie 16,
00820
Helsinki