Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
-
onsdagar kl. 13–15
Fysioterapeut är vanligtvis på plats på mpndagar kl. 14–14.45 och fredagar kl.9.15–10.
Träna på egen hand
Öppettider från 1.11.2024
- måndagar kl. 8.15–10 och 14–17.45
- tisdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.45
- onsdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.455
- torsdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.45
- fredagar kl. 8.15–10 och 14–17.45
- vid veckosluten kl. 10–14
- stångt på helgdagar
Observera under julveckorna: under vecka 52 och 1 är gymmet undantagsvis öppet på vardagar till 16.00, stängt på helgdagar. Tisdagen den 7 januari 2025 återgår vi till normalt schema.
Plats
Rödluvans väg 16,
00820
Helsingfors